火灾发生后，大部分人都会出现紧张，为了能在火灾中逃出生天，我们须谨记火灾逃生要点和方法。

一、火灾逃生要点

1.切忌慌张、乱跑，要冷静地探实着火方位。尽可能扑灭初起火灾（3～5分钟），积极施救；火势太猛无法扑灭火灾时，就要确定风向、迅速逃生。在火势未蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域，不贪恋财物，不延误逃生时间，并迅速报警。

2.切记不要乘普通电梯。因为着火后一般都会停电，且电梯随时可能发生故障或被火烧坏，极易在电梯里被卡住无法逃出；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑，如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到安全区域呼救求援，也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

3.防止吸入有害烟气。穿戴防烟面具或用湿毛巾堵住口鼻（记住：一定是口和鼻子都要捂住），并采用弯腰的姿势，将身体尽量贴近地面，顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口，这样做是因为接近地面有新鲜空气；如果楼道被烟火封死，烟味很浓，客房门已经烫手，说明大火已经封门，应该立即用湿棉被堵住门缝，防止进烟，在阳台、窗台挥舞显著性标志等待救援。

4.防止身上着火。逃生时，最好将全身喷水（头发是最易燃的物质，一定要保护好）；如果逃生时身上不慎着火，应尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭，如果来不及脱衣服，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗，千万不要乱跑，因为乱跑会增加火与空气的接触，火会越来越大，切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。

5.不盲目跳楼。跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式，可以到未着火的房间内躲避并呼救等待消防队救援；如果被困在二层以下的楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生，在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，保护好头部等关键身体部位，身体下垂，自然下滑，使双脚落在柔软物上。

二、火灾逃生方法

1.迅速撤离法。当进入公共场所时，要留意其墙上、顶棚上、门上、转弯处设置的“太平门”“紧急出口”“安全通道”等疏散指示标志，一旦发生火灾，按疏散指示标志方向迅速撤离。

2.低身前进法。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

3.毛巾捂鼻法。火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。

4.厚物护身法。确定逃生路线后，可用浸湿的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，以最快的速度钻过火场并冲到安全区域。不能用塑料或化纤等类物品来保护身体，否则会适得其反。

5.跳板转移法。可以在阳台上、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有承受力的物体，搭至相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板转移到相对安全的区域。

6.管线下滑法。当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。

7.结绳自救法。家中有绳索的（或将床单、被罩、窗帘等撕成条，拧成麻花状），可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿另一端爬下。逃生过程中，脚要呈绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量用手套、毛巾将手保护好。

8.器械逃生法。有条件的家庭可以利用平时准备的家用缓降器等专用救生设备逃生。

9.信号求救法。在等待救援的过程中，应通过大声呼救、挥动布条、敲击金属物品、投掷软 物 品 等 方 式 引起救援人员的注意；夜间可用手电筒、应急灯等能发光的物品发出信号。

10.空间避难法。在暂时无法向外疏散时，可选择卫生间、厨房等空间小且有水源和新鲜空气的地方暂时避难。将毛巾等棉织物塞进门缝阻挡烟气，在地面上泼水降温，等待救援。在消防队员到来后，可通过搭乘消防云梯、救生直升机或利用救生气垫逃生。